Inlight MA
Hyvinvointivalaistus investointina
Inlight MA
Hyvinvointivalaistus investointina
Valolla on paljon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia. Niiden hyödyntäminen etenkin työpaikkojen valaistuksessa on kannattava investointi. Inlight MA suunnittelee valaistuksia, jotka parantavat hyvinvointia ja muuttavat valaistuksen kuluerästä investoinniksi.
Valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia hyödyntävä valaistus maksaa itsensä takaisin useilla eri tavoilla.
Hyvä valaistus vaikuttaa
Uni
Mieliala
Vireystila
Muisti
Keskittyminen
Näkeminen
Tarkkuus
Palautuminen
Oppimistulokset
Ilmapiiri
Tuottavuus
Viihtyisyys
Sairauspoissaolot
Etäpäivät
Virheet
Tapaturmat
Väsymys
Uni
Mieliala
Vireystila
Muisti
Keskittyminen
Näkeminen
Tarkkuus
Palautuminen
Oppimistulokset
Ilmapiiri
Tuottavuus
Viihtyisyys
Sairauspoissaolot
Etäpäivät
Virheet
Tapaturmat
Palvelut
Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille
Alkukartoitus
Lisääkö valaistuksesi käyttäjien hyvinvointia vai pahoinvointia eli onko se investointi vai kuluerä.
Ota selvää!
Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille
Uusi valaistus - lisää hyvinvointia ja tuottoa
Palvelussa suunnitellaan ja toteutetaan valaistus, joka tukee ihmisten hyvinvointia ja muuttaa valaistuksen kuluerästä kannattavaksi investoinniksi!
Palvelu suunnittelijoille
Tukea suunnittelijoille
Tarvitsetko apua valon terveys- ja hyvinvointivaikutusten hyödyntämisessä omassa projektissasi?
Palvelu kiinnostuneille
Koulutus ja konsultointi
Koulutan ja konsultoin valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia hyödyntävästä valaistuksesta.
Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille
Alkukartoitus
Lisääkö valaistuksesi käyttäjien hyvinvointia vai pahoinvointia eli onko se investointi vai kuluerä.
Ota selvää!
Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille
Uusi valaistus - lisää hyvinvointia ja tuottoa
Palvelussa suunnitellaan ja toteutetaan valaistus, joka tukee ihmisten hyvinvointia ja muuttaa valaistuksen kuluerästä kannattavaksi investoinniksi!
Palvelu suunnittelijoille
Tukea suunnittelijoille
Tarvitsetko apua valon terveys- ja hyvinvointivaikutusten hyödyntämisessä omassa projektissasi?
Palvelu kiinnostuneille
Koulutus ja konsultointi
Koulutan ja konsultoin valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia hyödyntävästä valaistuksesta.
Näkeminen, tunnelma ja hyvinvointi
Hyvä kokonaisvaltainen valaistus mahdollistaa mm. vaivattoman näkemisen ja tehokkaan ja turvallisen toimimisen sekä luo haluttua tunnelmaa. Sen lisäksi valolla on monia näkemiseen liittymättömiä terveys- ja hyvinvointivaikutuksia. Eniten näitä vaikutuksia saa luonnonvalosta. Nykyään kuitenkin vietämme jopa 90 % ajasta sisätiloissa, joten on tärkeää panostaa myös laadukkaaseen valaistukseen, erityisesti niissä tiloissa, jossa vietämme paljon aikaa. Näkemisen, tunnelman ja hyvinvointivaikutukset yhdistävää suunnittelua kutsutaan integratiiviseksi valaistussuunnitteluksi.
Valo vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin
Eniten tutkimusnäyttöä ja laajin konsensus tutkijoiden keskuudessa on valon vaikutuksesta ihmisen sisäisen kellon toimintaan. Valo on tärkein ulkoinen signaali kehon vuorokausirytmin tahdistamisessa. Ilman oikea-aikaista ja oiken väristä valoaltistusta sisäinen kello edistää tai jätättää. Tämä heikentää unen ajoitusta, laatua ja kestoa. Huonolla unella taas tiedetään olevan paljon haittavaikutuksia. Sisäisen kellon tahdistamista tukeva valaistus voidaan kiteyttää näin:
-
Aamulla viileän valkoista valoa korkealla intensiteetillä
-
Päivällä edelleen viileän tai neutraalin valkoista valoa matalammalla, mutta näkemiseen sopivalla intensiteetillä
-
Illalla lämpimän valkoista valoa matalalla intensiteetillä
-
Yöllä pimeää tai punertavaa valoa erittäin matalalla intensiteetillä
Lisäksi vuorokausirytmiä tukevalla valaistuksella on myös välittömiä hyvinvointivaikutuksia. Esimerkiksi aamun kirkas sinertävä valo kertoo elimistölle, että on aamu ja aika herätä, jolloin ihminen virkistyy.
Hyvinvointia lisäävä valaistus työpaikoilla
Tärkeimmät hyvinvointia tukevan valaistuksen ominaisuudet lyhyesti ovat:
-
Luonnonvalon hyödyntäminen
-
Riittävästi valoa näkemiseen
-
Runsaasti epäsuoraa valoa
-
Ei häikäisyä
-
Tilavuuden tuntu
-
-
Jatkuva spektri
-
Värit toistuvat luonnollisina
-
Sinisen valon osuus tahdistaa sisäistä kelloa
-
-
Välkkymätön valo
-
Säädettävä
-
Dynaaminen kellonajan mukaan muuttuva intensiteetti (ja spektri)
-
Tilanteet (keskittyminen, rentoutuminen, energisointi)
-
Käyttäjä voi itse säätää omaa valaistustaan
-
WELL-rakennusstandardi
WELL-rakennusstandardi on vapaaehtoinen standardi rakennuksille, jolla ohjataan suunnittelemaan rakennuksia käyttäjien terveys, hyvinvointi ja viihtyvyys huomioiden. Valaistus on yksi yhdestätoista osa-alueesta, joita standardissa arvioidaan. Kussakin osa-alueessa arvioidaan lukuisia ominaisuuksia. Tiloille annetaan pisteitä kriteerien täyttymisen mukaan. Kaikkien osa-alueiden pisteytyksen perusteella rakennuksille voidaan myöntää pronssi-, hopea-, kulta-, tai platinasertifikaatti.
Valaistuksesta pisteitä saa:
- Luonnonvalon hyödyntämisestä
- Riittävästä valosta näkemiseen
- Vuorokausirytmiä tukevasta valaistuksesta
- Häikäisyn rajottamisesta
- Valaistuksen visuaalisesta tasapainosta
- Valon laadusta
- Valaistuksen säädettävyydestä
Minusta
Varaa puhelu!
Varaa 15 min puheluaika kalenteristani, niin keskustellaan miten voin auttaa sinua hyödyntämään valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia valaistuksessasi!
Olen Mikko Aro, Inlight MA Oy:n perustaja. Olen ollut valaistusalalla vuodesta 2007 ja työskennellyt kolmella suomalaisella valaisinvalmistajalla tuotekehityksessä eli suunnitellut valaisimia. Keväällä 2025 päätin ryhtyä yrittäjäksi ja toteuttamaan pitkäaikaista intohimoani eli edistämään valon terveys ja hyvinvointivaikutusten hyödyntämistä.
Ensikosketukseni aiheeseen sain opiskellessani TKK:lla tuotekehityksen diplomi-insinööriksi, kun eräässä opiskeluprojektissa aiheeksi tuli valo ja valaistus. Kävimme projektin tiimoilta haastattelemassa Timo Partosta, joka on Suomen johtava asiantuntija valon vaikutuksesta ihmiseen. Tuon projektin myötä päädyin valaistusalalle ja erityisesti valon vaikutukset ihmiseen ovat tuon haastattelun jälkeen kiinnostaneet todella paljon.
Valaistusalan sisällä aiheesta on puhuttu jo jonkin aikaa. Itsekin olen ensimmäisen Tunable White -valaisimen, jossa valon värilämpötilaa voidaan säätää lämpimän valkoisesta kylmän valkoiseen, suunnitellut vuonna 2014. Ihmisen terveyttä ja hyvinvointia tukeva valaistus ole kuitenkaan vieläkään levinnyt asiakkaiden keskuuteen suuressa mittakaavassa.
Tutkimusnäytöt valaistuksen suorista terveysvaikutuksista ja välillisistä taloudellisista vaikutuksista, jotka muuttavat valaistuksen kuluerästä investoinniksi ovat niin kiistattomat, että päätin osaltani lähteä edistämään sen yleistymistä. Paitsi tutkimus, myös teknologia on kehittynyt entisestään niin ledien kuin ohjauslaitteiden osalta, että järjestelmien suunnittelu ja toteuttaminen on entistä helpompaa.
Missiotani tukeva osaamiseni:
-
18 vuoden kokemus valaistuksesta ja valaisimista
-
Pitkään jatkunut kiinnostus ja intohimo aiheeseen
-
Ymmärrys valaisimista ja niiden komponenteista - mukaanlukien ledit - ja niiden toiminnasta
-
Ymmärrys valon ja valaistuksen fysiikaalisista ilmiöistä
-
Helvar Designer - DALI valaistuksenohjaksen suunnittelu ja käyttöönotto
-
Casambi -valaistuksenohjusjärjestelmä. Ohjauksen suunnittelu ja käyttöönotto
-
Valon arkkitehtuuri -valaistussuunnittelukoulutus Aalto Prossa
-
Dialux -valaistussuunnitteluohjelma
Varaa puhelu!
Varaa 15 min puheluaika kalenteristani, niin keskustellaan miten voin auttaa sinua hyödyntämään valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia valaistuksessasi!