Skip to content
Inlight MA valaistus

Valolla on paljon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia. Niiden hyödyntäminen etenkin koulujen ja työpaikkojen valaistuksessa on kannattava investointi.

 

Inlight MA suunnittelee ja toteuttaa ratkaisuja, jotka parantavat hyvinvointia ja muuttavat valaistuksen kuluerästä investoinniksi.

 

Hyvinvointia ja parempia oppimistuloksia valaistuksella Kulosaaren yhteiskouluun

Inlight MA Oy on suunnitellut ja toimittanut hyvinvointia ja vuorokausirytmiä tukevan valaistuksen Kulosaaren yhteiskoulun (KSYK) kuuteen luokkahuoneeseen.

Valaistus on toteutettu täyden spektrin valaisimilla, joiden värilämpötilaa voi säätää. Uusi valaistus tahdistaa KSYK:n yläkoulun ja lukion oppilailaiden vuorokausirytmiä, joka teini-ikäisillä pyrkii luontaisesti jätättämään. Koulussa aamulla saatu luonnonvalon kaltainen valoaltistus piristää välittömästi ja helpottaa nukahtamista illalla ja heräämistä seuraavana aamuna.

Lue lisää.

 

260220 U32 luokkakuva jälkeen 4_5

Valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia hyödyntävä valaistus maksaa itsensä takaisin useilla eri tavoilla. 

Valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia hyödyntävä valaistus maksaa itsensä takaisin useilla eri tavoilla.

kuvio_5_vihrea
Hyvinvointina
kuvio_3_vaalea_sininen
Viihtyisyytenä
kuvio_1_punainen
Oppimistuloksina
kuvio_4_violetti
Tuottavuutena
kuvio_2_keltainen
Rahana
kuvio_5_vihrea
Hyvinvointina
kuvio_3_vaalea_sininen
Viihtyisyytenä
kuvio_1_punainen
Houkuttelevuutena
kuvio_4_violetti
Tuottavuutena
kuvio_2_keltainen
Rahana
  • Hyvinvointina
  • Oppimistuloksina
  • Viihtyisyytenä
  • Houkuttelevuutena
  • Tuottavuutena
  • Rahana

Hyvä valaistus vaikuttaa

nuoli_ylös-1

Uni

Mieliala

Vireystila

Muisti

Keskittyminen

Näkeminen

nuoli_ylös-1

Tarkkuus

Palautuminen

Oppimistulokset

Ilmapiiri

Tuottavuus

Viihtyisyys

nuoli_alas-1

Sairauspoissaolot

Etäpäivät

Virheet

Tapaturmat

Väsymys

Uni 

Mieliala

Vireystila

Muisti

Keskittyminen

Näkeminen

Tarkkuus

Palautuminen

Oppimistulokset

Ilmapiiri

Tuottavuus

Viihtyisyys

Sairauspoissaolot

Etäpäivät

Virheet

Tapaturmat

Uni 
Mieliala
Vireystila
Muisti
Keskittyminen
Näkeminen
Tarkkuus
Palautuminen
Oppimistulokset
Ilmapiiri
Tuottavuus
Viihtyisyys
Sairauspoissaolot
Etäpäivät
Virheet
Tapaturmat

Palvelut

Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille

Alkukartoitus

Lisääkö valaistuksesi käyttäjien hyvinvointia vai pahoinvointia eli onko se investointi vai kuluerä.

 

Ota selvää!

Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille

Uusi valaistus - lisää hyvinvointia ja tuottoa

Palvelussa suunnitellaan ja toteutetaan valaistus, joka tukee ihmisten hyvinvointia ja muuttaa valaistuksen kuluerästä kannattavaksi investoinniksi!


Palvelu suunnittelijoille

Tukea suunnittelijoille

Tarvitsetko apua valon terveys- ja hyvinvointivaikutusten hyödyntämisessä omassa projektissasi?

Palvelu kiinnostuneille

Koulutus ja konsultointi

Koulutan ja konsultoin valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia hyödyntävästä valaistuksesta.


Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille

Alkukartoitus

Lisääkö valaistuksesi käyttäjien hyvinvointia vai pahoinvointia eli onko se investointi vai kuluerä.

 

Ota selvää!

 

Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille

Uusi valaistus - lisää hyvinvointia ja tuottoa

Palvelussa suunnitellaan ja toteutetaan valaistus, joka tukee ihmisten hyvinvointia ja muuttaa valaistuksen kuluerästä kannattavaksi investoinniksi!

 

Palvelu suunnittelijoille

Tukea suunnittelijoille

Tarvitsetko apua valon terveys- ja hyvinvointivaikutusten hyödyntämisessä omassa projektissasi?

 

Palvelu kiinnostuneille

Koulutus ja konsultointi

Koulutan ja konsultoin valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia hyödyntävästä valaistuksesta.

 

Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille

Alkukartoitus

Lisääkö valaistuksesi käyttäjien hyvinvointia vai pahoinvointia eli onko se investointi vai kuluerä.

 

Ota selvää!

 

Palvelu työnantajille ja kiinteistön omistajille

Uusi valaistus - lisää hyvinvointia ja tuottoa

Palvelussa suunnitellaan ja toteutetaan valaistus, joka tukee ihmisten hyvinvointia ja muuttaa valaistuksen kuluerästä kannattavaksi investoinniksi!

 

Palvelu suunnittelijoille

Tukea suunnittelijoille

Tarvitsetko apua valon terveys- ja hyvinvointivaikutusten hyödyntämisessä omassa projektissasi?

 

Palvelu kiinnostuneille

Koulutus ja konsultointi

Koulutan ja konsultoin valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia hyödyntävästä valaistuksesta.

 

Spektrejä

Kaikki valo ei ole samanlaista

Valo ohjaa lukuisia toimintoja kehossamme. Eräs valon tärkeimmistä tehtävistä on sisäisen kellon ja vireystilan säätely. Aamulla ja aamupäivällä luonnonvalo sisältää runsaasti sisäisen kellon tahdistamiseen parhaita sinivihreitä (480-490 nm) aallonpituuksia.

Useimmista keinovaloista nämä tärkeät aallonpituudet kuitenkin puuttuvat. Tarvittavan vaikutuksen tuottamiseksi tällaista keinovaloa tarvitaan todella paljon, kuten kirkasvalohoidossa. Aamun oikeanlainen valoaltistus antaa aivoille merkin, että nyt on aika herätä – tämä piristää välittömästi ja helpottaa nukkumaanmenoa illalla.

Inlight MA:n valoissa näitä tärkeitä aallonpituuksia on aamupäivällä runsaasti, kuten luonnonvalossa. Näin yleisvalaistuksesta saa saman vaikutuksen sisäisen kellon säätelyyn kuin kirkasvalohoidosta ilman häikäisyä ja valon edessä istumista.

 

Näkeminen, tunnelma ja hyvinvointi

Hyvä kokonaisvaltainen valaistus mahdollistaa mm. vaivattoman näkemisen ja tehokkaan ja turvallisen toimimisen sekä luo haluttua tunnelmaa. Sen lisäksi valolla on monia näkemiseen liittymättömiä terveys- ja hyvinvointivaikutuksia.

Eniten näitä vaikutuksia saa luonnonvalosta. Nykyään kuitenkin vietämme jopa 90 % ajasta sisätiloissa, joten on tärkeää panostaa myös laadukkaaseen valaistukseen, erityisesti niissä tiloissa, jossa vietämme paljon aikaa.

 

IMA_pattern_5_vihrea
IMA_pattern_2_keltainen

Valo vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin

Valo on tärkein ulkoinen signaali kehon vuorokausirytmin tahdistamisessa. Ilman oikea-aikaista ja oiken väristä valoaltistusta sisäinen kello edistää tai jätättää. Tämä heikentää unen ajoitusta, laatua ja kestoa. Huonolla unella taas tiedetään olevan paljon haittavaikutuksia. Sisäisen kellon tahdistamista tukeva valaistus voidaan kiteyttää näin:

  • Aamulla viileän valkoista valoa korkealla intensiteetillä

  • Päivällä edelleen viileän tai neutraalin valkoista valoa matalammalla, mutta näkemiseen sopivalla intensiteetillä

  • Illalla lämpimän valkoista valoa matalalla intensiteetillä

  • Yöllä pimeää tai punertavaa valoa erittäin matalalla intensiteetillä

 

Hyvinvointia lisäävä valaistus kouluissa ja työpaikoilla

Tärkeimmät hyvinvointia tukevan valaistuksen ominaisuudet lyhyesti ovat:


  • Riittävästi valoa näkemiseen

  • Runsaasti epäsuoraa valoa

    • Ei häikäisyä

  • Jatkuva spektri

    • Värit toistuvat luonnollisina

    • Sinisen valon osuus tahdistaa sisäistä kelloa

  • Välkkymätön valo

  • Säädettävä

    • Dynaaminen kellonajan mukaan muuttuva intensiteetti (ja spektri)

    • Tilanteet (keskittyminen, rentoutuminen, energisointi)

    • Käyttäjä voi itse säätää omaa valaistustaan

 

IMA_pattern_3_violetti
IMA_pattern_4_vaal_punainen

WELL-rakennusstandardi

WELL-rakennusstandardi on vapaaehtoinen standardi rakennuksille, jolla ohjataan suunnittelemaan rakennuksia käyttäjien terveys, hyvinvointi ja viihtyvyys huomioiden. Valaistus on yksi yhdestätoista osa-alueesta, joita standardissa arvioidaan. 

Valaistuksesta pisteitä  saa:

  • Luonnonvalon hyödyntämisestä
  • Riittävästä valosta näkemiseen
  • Vuorokausirytmiä tukevasta valaistuksesta
  • Häikäisyn rajottamisesta
  • Valaistuksen visuaalisesta tasapainosta
  • Valon laadusta
  • Valaistuksen säädettävyydestä

Saat meiltä apua pisteiden keräämiseen valaistuksesta!

Keitä me olemme

_1002070

Varaa puhelu!

Varaa 15 min puheluaika kalenteristani, niin keskustellaan miten voin auttaa sinua hyödyntämään valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia valaistuksessasi!

Olen Mikko Aro, Inlight MA Oy:n perustaja. Olen ollut valaistusalalla vuodesta 2007 ja työskennellyt kolmella suomalaisella valaisinvalmistajalla tuotekehityksessä eli suunnitellut valaisimia. Keväällä 2025 päätin ryhtyä yrittäjäksi ja toteuttamaan pitkäaikaista intohimoani eli edistämään valon terveys ja hyvinvointivaikutusten hyödyntämistä.

Ensikosketukseni aiheeseen sain opiskellessani TKK:lla tuotekehityksen diplomi-insinööriksi, kun eräässä opiskeluprojektissa aiheeksi tuli valo ja valaistus. Kävimme projektin tiimoilta haastattelemassa Timo Partosta, joka on Suomen johtava asiantuntija valon vaikutuksesta ihmiseen. Tuon projektin myötä päädyin valaistusalalle ja erityisesti valon vaikutukset ihmiseen ovat tuon haastattelun jälkeen kiinnostaneet todella paljon.

Valaistusalan sisällä aiheesta on puhuttu jo jonkin aikaa. Itsekin olen ensimmäisen Tunable White -valaisimen, jossa valon värilämpötilaa voidaan säätää lämpimän valkoisesta kylmän valkoiseen, suunnitellut vuonna 2014. Ihmisen terveyttä ja hyvinvointia tukeva valaistus ole kuitenkaan vieläkään levinnyt asiakkaiden keskuuteen suuressa mittakaavassa.

Tutkimusnäytöt valaistuksen suorista terveysvaikutuksista ja välillisistä taloudellisista vaikutuksista, jotka muuttavat valaistuksen kuluerästä investoinniksi ovat niin kiistattomat, että päätin osaltani lähteä edistämään sen yleistymistä. Paitsi tutkimus, myös teknologia on kehittynyt entisestään niin ledien kuin ohjauslaitteiden osalta, että järjestelmien suunnittelu ja toteuttaminen on entistä helpompaa.

Missiotani tukeva osaamiseni:

  • 18 vuoden kokemus valaistuksesta ja valaisimista

  • Pitkään jatkunut kiinnostus ja intohimo aiheeseen

  • Ymmärrys valaisimista ja niiden komponenteista - mukaanlukien ledit - ja niiden toiminnasta

  • Ymmärrys valon ja valaistuksen fysiikaalisista ilmiöistä

  • Helvar Designer - DALI valaistuksenohjaksen suunnittelu ja käyttöönotto

  • Casambi -valaistuksenohjusjärjestelmä. Ohjauksen suunnittelu ja käyttöönotto

  • Valon arkkitehtuuri -valaistussuunnittelukoulutus Aalto Prossa

  • Dialux -valaistussuunnitteluohjelma

Varaa puhelu!

Varaa 15 min puheluaika kalenteristani, niin keskustellaan miten voin auttaa sinua hyödyntämään valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia valaistuksessasi!