Kulosaaren yhteiskoulun U-osan luokat, kevät 2026
Hyvinvointia ja parempia oppimistuloksia valaistuksella
Inlight MA Oy on suunnitellut ja toimittanut hyvinvointia ja vuorokausirytmiä tukevan valaistuksen Kulosaaren yhteiskoulun (KSYK) kuuteen luokkahuoneeseen. KSYK on kansainvälinen koulu, jossa on suomenkielinen ja englanninkielinen yläkoulu sekä suomenkieliseen ylioppilastutkintoon tähtäävä lukio. KSYK:ssa on panostettu paljon oppilaiden viihtyvyyteen ja hyvinvointiin - myös valaistuksen osalta. Aiemmin valaistusta on mietitty lähinnä näkemisen kannalta. Nyt valaistuksessa huomioitiin ensimmäistä kertaa myös valon ei-visuaaliset hyvinvointivaikutukset.
Valaistussuunnittelussa käytettiin integratiivista suunnittelutapaa ja huomioitiin sekä näkemistä painottava standardi EN12464-1 että WELL-rakennusstandardin suositukset valon hyvinvointivaikutuksista. Molempien standardien suositusten toteutuminen simuloitiin aluksi DIALuxissa ja lopuksi todennettiin mittaamalla.
Valon täysi spektri ja dynaaminen ohjaus
Luokkiin asennettiin täyden spektrin valaisimet säädettävällä värilämpötilalla. Ohjaus tehtiin langattomalla Casambi-järjestelmällä.
Kaikkien luokkien perusvalaistustila on dynaaminen päivänkierto, jossa valaisimet mukailevat luonnonvalon käyttäytymistä ja näin tukevat oppilaiden vuorokausirytmiä.
Täyden spektrin valaisimissa on mukana elimistön sisäisen kellon säätelyyn voimakkaimmin vaikuttava sinivihreä aallonpituusalue (480 - 490 nm). Näitä tärkeitä aallonpituuksia on keinovaloissa hyvin vähän. Aamupäivän luonnonvalossa niitä on runsaasti, kuten myös luokkien uudessa valaistuksessa.
Aamupäivän valaistus piristää ja nostaa vireystilaa sekä antaa sisäiselle kellolle aikamerkin uuteen päivään. Aikamerkin saatuaan elimistö valmistautuu illalla nukkumiseen ajoissa, joten nukahtaminen helpottuu. Erityisen tärkeää tämä on yläkoulu- ja lukioikäisille, joiden sisäinen kello pyrkii jätättämään, jolloin nukkumaan meneminen ja herääminen aikaisin on luontaisesti vaikeaa. Iltapäivää kohden valaistuksen intensiteetti laskee ja värisävy muuttuu lämpimämmäksi, mikä valmistaa illan rauhoittumiseen ja niin ikään helpottaa nukahtamista.
Luokkiin ohjelmoitiin myös staattisia valaistustilanteita, joita opettaja voi käyttää tarpeen mukaan: esitystila, rauhoittuminen, keskittyminen (luonnontieteet) ja luovuus (taideaineet).
Apua näkemiseen
Valon täysi spektri auttaa niin ikään näkemisessä. Täyden spektrin valaistuksen värintoisto on hyvin lähellä luonnonvaloa. Esimerkiksi maalien ja kankaiden värit toistuvat luonnollisina kuvaamataidon ja käsityön luokissa. Valo on myös välkkymätöntä eikä häikäise.
Ihmisten lisäksi myös ympäristö kiittää
Vanha valaistus oli toteutettu T8 loisteputkivalaisimilla ja valaisinkohtainen sähköteho saatiin laskettua alle 40 prosenttiin alkuperäisestä, kun vanhat 132 W valaisimet korvattiin uusilla energiatehokkaammilla 50 W ledivalaisimilla. Luokissa on läsnäolotunnistimet, jotka sammuttavat valaisimet viiveellä oppilaiden poistuttua, mikä lisää valaistuksen energiatehokkuutta entisestään.
Projektin numeeriset tavoitteet
Projektissa tavoitteena oli hyödyntää valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia luokkahuoneissa ja samalla luoda hyvä valaistus näkemisen kannalta.
Hyvinvointivaikutuksia arvioidaan m-EDI (Melanopic Equivalent Daylight Illuminance) arvolla. m-EDI:llä arvioidaan silmään menevää valoa ja sitä mitataan silmän korkeudelta pystypinnalta. WELL standardin suositus m-EDI:lle on vähintään 250 aamulla ja aamupäivällä.
Näkemisen kannalta valaistusta arvioidaan standardin SFS-EN 12464-1:2021 Valo ja valaistus. Työkohteiden valaistus. Osa 1: Sisätilojen työkohteiden valaistus perusteella. Standardin mukaan keskimääräisen valaistusvoimakkuuden työtasolla tulisi olla vähintään 500 luksia.
Molempien tavoitearvojen tulisi täyttyä myös valaisimien elinkaaren päässä. Ledivalaisimilla elinikä määritellään yleensä päättyväksi, kun valaisin tuottaa vielä 80 % alkuperäisestä valomäärästä.
Ennen ja jälkeen mittaukset
Luokissa mitattiin valaistusvoimakkuutta (Eh) ja valon biologisia vaikutuksia (m-EDI) ennen valaistusuudistusta ja sen jälkeen. Oheisessa taulukossa on kuvaamataidonluokan mittaustuloksia viidestä mittauspisteestä.
Uudistuksen myötä luokan m-EDI tasot yli tuplaantuivat kasvaen keskimäärin 130 % ylittäen minimitavoitetason 250 kirkkaasti. Pöydiltä mitattu keskimääräinen valaistusvoimakkuus pysyi lähes ennallaan laskien 4 %, mutta säilyen selvästi vähimmäistavoitetason 500 luksia yläpuolella. Tuloksissa näkyy selvästi täyden spektrin vaikutus. Uudessa valaistuksessa on selvästi enemmän sisäisen kellon toimintaa voimakkaimmin vaikuttavia aallonpituuksia ja silti se tuottaa yhtä paljon myös näkemiseen tarvittavaa valoa.
Loppumittausten yhteenveto
Kaikissa kuudessa luokassa suoritettiin lopuksi mittaukset noin 20 mittauspisteessä. Alla olevassa taulukossa on esitetty luokkien mittaustulosten keskiarvot m-EDI:n ja työtason valaistusvoimakuuden osalta. Oikeanpuoleisiin sarakkeisiin on laskettu ylläpidettävät m-EDI - ja valaistusvoimakkuusarvot eli vastaavat arvot valaisimien laskennallisen eliniän päässä, kun niiden alkuperäisestä valovirrasta on jäljellä 80 %. Taulukon solun vihreä väri kertoo valaistustavoitteen täyttymisen.
Luokan U35 muita alhaisempiin arvoihin vaikuttaa vaihdettujen valaisimen pienempi osuus kaikista luokan valaisimista (osa muista valaisimista oli sammutettuna mittaushetkellä) sekä luokan pintojen huonompi heijastavuus (paljon kaappeja seinillä ja mustat pulpetit).
Kokonaisuudessaan luokkien valaistusuudistus täytti sille asetetut numeeriset tavoitteet erinomaisesti ja tekee niin vielä valaisinten laskennallisen elinkaaren päässä. Näiden numeroiden valossa projektin varsinaiset tavoitteet eli oppilaiden hyvinvoinnin ja oppimistulosten paraneminen on taattu!
Loppumittausten yhteenveto
Kaikissa kuudessa luokassa suoritettiin lopuksi mittaukset noin 20 mittauspisteessä. Alla olevassa taulukossa on esitetty luokkien mittaustulosten keskiarvot m-EDI:n ja työtason valaistusvoimakuuden osalta. Oikeanpuoleisiin sarakkeisiin on laskettu ylläpidettävät m-EDI - ja valaistusvoimakkuusarvot eli vastaavat arvot valaisimien laskennallisen eliniän päässä, kun niiden alkuperäisestä valovirrasta on jäljellä 80 %. Taulukon solun vihreä väri kertoo valaistustavoitteen täyttymisen.
Luokan U35 muita alhaisempiin arvoihin vaikuttaa vaihdettujen valaisimen pienempi osuus kaikista luokan valaisimista (osa muista valaisimista oli sammutettuna mittaushetkellä) sekä luokan pintojen huonompi heijastavuus (paljon kaappeja seinillä ja mustat pulpetit).
Kokonaisuudessaan luokkien valaistusuudistus täytti sille asetetut numeeriset tavoitteet erinomaisesti ja tekee niin vielä valaisinten laskennallisen elinkaaren päässä. Näiden numeroiden valossa projektin varsinaiset tavoitteet eli oppilaiden hyvinvoinnin ja oppimistulosten paraneminen on taattu!
Varaa puhelu!
Varaa 15 min puheluaika kalenteristani, niin keskustellaan miten voin auttaa sinua hyödyntämään valon terveys- ja hyvinvointivaikutuksia valaistuksessasi!